Глобальное похудение

Пока Вы читаете это предложение, кто-то садится на диету. Причем вряд ли это человек с избыточным весом. Навязанные СМИ нереальные эталоны красоты каждый день заставляют людей говорить перед зеркалом: "Я толстый!", искать у себя недостатки и лишние килограммы.

Я не стесняюсь своего роста, веса и возраста: мне 18, я вешу 61 килограмм при росте в 173 сантиметра. Хотя, мне трудно назвать свой вес точно, потому что у меня дома есть только кухонные весы. Я часто грешу тем, что принято называть нездоровой пищей и несоблюдением режима питания. Но я никогда не сидела на диете. И таких, как я, все меньше.

Стало нормой - ограничивать себя в еде. Она не ест мяса, он отказался от мучного и сладкого, а его соседка считает калории. Причем если раньше об этом думали преимущественно представительницы слабого пола, то сегодня сильный пол дрогнул под давлением тонн журналов с красивыми подкачанными парнями. Ерунда, скажете Вы, мол, хоть за собой следить начали. Но в отличие от сказки о Гадком утенке, в этих историях нет хэппи-энда, а главных героев еще долго окружают врачи, а не принцессы.

Нет, я не ратую за то, что людям с избыточным весом не нужно приводить себя в порядок. Я не говорю, что не стоит следить за собой. Но нужно знать меру.

Согласно исследованиям (не в нашей стране, но все же), более 40% детей в возрасте 9-10 лет переживают, что у них есть избыточный вес. Вдумайтесь! А среди ребят чуть постарше, то есть от 13 до 15 лет, 23% сидели на диете какое-то время из 12 месяцев до проведения исследования. Каждый третий из них худеет. При этом среди них нет тех, чей вес избыточен из-за неправильного питания. Вам не кажется, что что-то не так?!

Самая желанная игрушка девочек - кукла Барби, которая не могла бы нормально ходить, если бы она жила на самом деле. Модно быть красивым. К сожалению, не так модно быть здоровым.

Даже если отбросить весь скепсис и пессимизм, я все чаще задаюсь банальными вопросами. Почему людям проще голодать, чем сходить к диетологу и составить для себя специальную диету, которая будет заряжать организм необходимым количеством калорий? Почему мы слушаем друзей и даже незнакомых нам людей, но не слушаем специалистов?

А специалисты не будут сравнивать рост и вес с параметрами моделей на подиуме. Они помогут избавиться от лишнего веса или помогут набрать (!!!) недостающие. Расскажут, что вредно есть много жареного и сидеть на изнуряющих диетах. А в особо тяжких случаях отправят к психотерапевту.

"Разруха не в клозетах, а в головах",  - как говорил классик. Так что прежде чем садиться на очередную диету, полюбите себя и перестаньте ориентироваться на моделей с подиума.

И мой Вам совет: выбросите напольные весы. :)

Мода на безысходность

Последнее время интернет, а особенно социальные сети, пестрят картинками и мемами, посвященными безысходности, тлену и экзистенциализму. Пользователи с большим удовольствием плодят их и нажимают кнопочку "Мне нравится". Конечно, Вы можете сказать, что в скором времени все этим переболеют и забудут. Но все таки, почему стало так много депрессивных пабликов
и прочей ерунды в сети?

На самом деле, люди всегда любили жалеть себя несчастных. Как говорил небезызвестный Mr. Freeman: "Я Д'Артаньян, все пидорасы!" Юношеский максимализм подливает масла в огонь и возводит чувство жалости к себе в абсолют. Действительно, роль печального Гамлета гораздо привлекательнее роли обывателя. Круто же быть загадочным героем с печальной судьбой, полной неудач, которого не может понять этот бренный мир.

Как правило, депрессивные настроения присущи подросткам. Так как в социальных сетях их подавляющее большинство, то не удивительно, что на такой благодатной почве хорошо восходят ростки подобных веяний. Также на это влияет желание не быть белой вороной - мода в подобной толпе распространяется быстро. Даже довольно жизнерадрстные люди пытаются искать у себя следы весенней и осенней депрессии.

Почему же раньше не было засилья печали и пессемизма? Я считаю, что эти настроения были и раньше, просто не получали развития. Каждый грустил в одиночку. А сейчас, благодаря развитию социальных сетей, гораздо веселее меряться, чья жизнь печальнее, кому тяжелее жить и у кого хуже окружение.

Почему же трудно быть жизнерадостным в наше время? Для того, чтобы быть радостным, нужно поменять угол зрения, выйти за рамки. Там где плохо, нужно поработать, чтобы было хорошо. В общем, чтобы быть радостным, достаточно встать из-за компьютера. Поставить цель. Но зачем? Зачем думать, если можно потреблять то, что уже придумано для нас? Зачем радоваться, если все говорят о экзистенциализме, о котором ничего не знают, и о Ницше, которого никто не читал, и можно легко пострадать вместе с ними?

Да и потом. Жить трудно. Куда проще поныть: "Пожалей меня, я же такой безысходный!"

Зачем?

Действительно, зачем мне блог? Нет, я завела его не из желания быть "как все" и не потому, что это был чуть ли не единственный сервис, которым я не пользовалась. Просто хочется как-то сохранить свои размышления, поделиться ими. Всемирная паутина и смартфон позволяют делать это в любой момент, когда у меня появляется новая мысль и есть доступ к сети.
Так что добро пожаловать! Читайте, критикуйте, но главное - думайте! Ведь, как говорит одна из моих преподавателей, это совершенно не больно и даже приятно!